Я считала, что произвожу одно впечатление. На деле впечатление со стороны разительно от... — 11 июня 2026 г. в 18:25:53.467
Я считала, что произвожу одно впечатление. На деле впечатление со стороны разительно отличалось. На днях перед мастер-классом я выходила из дома. Муж сказал: — Не переживай, будь собой. И тут сын из соседней комнаты крикнул: — Мама, не будь собой! Мы посмеялись, но в каждой шутке есть доля правды. Что вообще значит быть собой? Тут я сразу вспомнила, что долгое время не могла смотреть записи своих выступлений. В голове моя речь звучала интересно и убедительно, только на видео я отслеживала зажатость и постоянное желание казаться лучше. Тогда впервые заметила разницу между тем, какой я себя представляла, и тем, как меня воспринимали другие. К сожалению, мастерское жонглирование терминами и мои компетенции не решали эту задачу. Наверняка вы работали с таким руководителем. Заходишь к нему на совещание, он просто обводит всех взглядом, и ты уже улавливаешь: лучше молчать. Или говорить коротко и по делу, чтобы не попасть под лингвистический обстрел. Или противоположный пример, есть у меня один богатый и влиятельный знакомый. Его осанка и монолитное присутствие транслируют уровень внутренней силы. Мы вообще за секунды сканируем людей по мимике, позе и тому, как они держатся. Тысячи лет назад человеку нужно было молниеносно понять, кто перед ним: союзник или угроза. Поэтому открытые жесты до сих пор воспринимаются как сигнал безопасности и готовности к контакту. Сегодня переговорная комната заменяет нам костер, и привычка считывать людей никуда не исчезла. Неудивительно, что вы испытываете стресс перед выступлением. Когда десятки глаз смотрят на вас, становится нереально спрятаться за должностью и регалиями. Слушатели оценивают не только то, что вы говорите, но и то, как вы это делаете. Для курса по профайлингу я разработала упражнение, которое выполняет каждый участник ⬇️ Нужно выйти на сцену и рассказать о себе что-то ценное, а в этот момент аудитория начинает хохотать. Одни участники краснеют от смущения, другие теряют мысль, а третьи ведут аудиторию за собой. На втором потоке программы обучался слушатель, который редко отвечал на вопросы и чувствовал себя комфортно только в группах из 2–3 человек. Я думала, что итоговую работу он презентовать не станет. Но в день защиты он собрался, использовал инструменты, которые мы отрабатывали, до конца удерживал внимание зала и получил 90 баллов из 100. Честно говоря, этот результат удивил даже меня. Вы можете быть высококлассным специалистом в любой сфере, руководителем или собственником бизнеса. Но если окружающие не чувствуют ваш внутренний стержень, вы будете постоянно проигрывать тем, кто умеет себя грамотно преподносить. А вы спокойно смотрите записи своих выступлений? #публичныевыступления #саморазвитие #самопрезентация #профайлинг #повышениеквалификации #обучение #психология