ПРАКТИКА «ЧТО ИМЕННО Я СЕБЕ ВЕРНУ?» — 24 июня 2026 г. в 06:09:01.101
ПРАКТИКА «ЧТО ИМЕННО Я СЕБЕ ВЕРНУ?» или инвентаризация внутреннего чердачка 😊 #практика_от_нейросомы Порой мы ищем во вне новое вдохновение. А потом оказывается, что вдохновение спокойно сидит на внутреннем чердачке и ждет, когда его наконец найдут. Сегодня без великих переворотов. Проведем небольшую ревизию: Представь, что внутри тебя есть комната с табличкой: «Когда-нибудь обязательно пригодится» И там лежат вещи, которые ты когда-то отложила. Посмотри, что из этого давно отложенного ждет возвращения: ▫️ Спонтанность «Сейчас не время баловаться» ▫️ Любознательность «Потом разберусь» ▫️ Радость «Сначала все дела закончу» ▫️ Мечта «Ну это несерьезно» ▫️ Отдых «Еще чуть-чуть потерплю» ▫️ Творчество «На это нет времени» ▫️ Нежность к себе «Соберись уже» Удивительно, но многие из этих вещей не исчезли. Они просто очень долго сидят на скамейке запасных. Теперь выбери только ОДНУ. Не десять. Не семь. Одну. И спроси: «Что я могу вернуть себе уже сегодня?» Всего на один день. И это нормально, что не сразу на всю жизнь… Может быть: ☕️ выпить кофе НЕ на бегу; 🎨 достать то, что давно хотелось создать; 🚶♀️ пройтись без цели; 📚 открыть книгу, которая ждала несколько месяцев; 💜 сказать себе что-нибудь человеческое, а не только производственное. А вечером задай себе вопрос: «Что изменилось после того, как эта часть меня снова получила место в моей жизни?» Возвращение к себе начинается не с грандиозных решений. А с того, например, что Радость наконец перестает жить где-то там глубоко внутри на скамейке запасных 😉 НейроСома напоминает: Не все в жизни нужно создавать заново. Иногда достаточно открыть дверь и пригласить себя обратно. Если чувствуешь, что внутри откликается что-то большее, напиши в личные сообщения слово «КОНСУЛЬТАЦИЯ» Согласованность рождает ЗДОРОВЬЕ. Осознанность возвращает СИЛУ. Метод НейроСома®🧬 Мила Рыбалова, автор Метода Специалист по системной сонастройке с психолого-коучинговым сопровождением Мой Канал в ТГ Мое Сообщество в ВК