Простая разминка для офисных работников💻 — 29 августа 2026 г. в 12:00:01.775
Простая разминка для офисных работников💻 Длительное пребывание в сидячем положении – один из факторов риска развития нарушений опорно-двигательного аппарата, избыточной массы тела и венозного застоя. Чтобы минимизировать эти последствия, достаточно регулярно выполнять несложный комплекс упражнений, который доступен каждому. Разминку для офисных работников проводит Фёдор Жибинов – мастер спорта международного класса по гиревому спорту, девятикратный победитель Первенства России и четырёхкратный чемпион мира. Уделите 5–10 минут в день своему здоровью!❤️
462 просмотров