🙋♀️ Самообследование груди: коротко и по делу
🙋♀️ Самообследование груди: коротко и по делу Самообследование помогает вовремя заметить изменения в груди. Но помните: это не замена визиту к врачу! Любые сомнения - сразу к маммологу. 📅 Когда делать? На 5-7 день после окончания менструации. При менопаузе - в любой фиксированный день месяца. 🔍 Как проверить за 5 минут: ⏺️ Осмотрите бельё - нет ли подозрительных выделений ⏺️ Посмотрите на грудь в зеркале (руки вдоль тела, потом подняты над головой) ⏺️ Прощупайте грудь подушечками пальцев - круговыми движениями, от подмышки к соску. Не забудьте про подмышечные зоны ⏺️ Проверьте зону сосков на наличие трещин и выделений Необходимо обратиться к врачу, если заметили: ⏺️ уплотнение или узел втяжение кожи или соска, ямочки ⏺️ покраснение, шелушение, сыпь ⏺️ выделения из сосков (не в период лактации) ⏺️ увеличенные лимфоузлы под мышкой или над ключицей ‼️Обратите внимание‼️ Самообследование не всегда бывает точным, всегда стоит довериться специалисту на приёме. Специалист на приеме проведет осмотр и проверит на наличие неблагоприятных факторов. 💬 Важно: даже если нашли уплотнение - не паникуйте. Причины бывают разными, но разобраться должен специалист. Регулярные осмотры у врача и УЗИ/маммография - лучшая профилактика. Медицинский осмотр можно пройти в рамках диспансеризации в любом удобном амбулаторном отделении, кроме "Амбулаторного отделения № 4". 📞 Записаться на прием к врачу можно любыми удобными для вас способами: ✅Через личный кабинет на портале "Госуслуг" ✅Через чат-бот «МАХ» — https://max.ru/magadanzdrav_bot ✅ По телефону колл-центра: 8 (4132) 220-003 ☑️ Контроль и профилактика рака молочной железы — важная часть национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», а также федерального и регионального проекта «Борьба с онкологическими заболеваниями». ❤️ Берегите себя и не откладывайте консультацию при тревожных симптомах! #Минздрав49 #МагаданскаяОбласть #ЗаботаОЗдоровье #Магадан #ПродолжительнаяИАктивнаяЖизнь #НациональныйПроект