☀️Почему баня и сауна в жару могут быть опасны? — 28 июля 2026 г. в 03:01:22.738
☀️Почему баня и сауна в жару могут быть опасны? В сильную жару организм уже работает с перегрузкой, а баня добавляет ещё одну. Это может привести к опасным состояниям. Чем коварно сочетание жары и бани? 🔹 Организм активно борется с жарой через кожу и пот. Парная даёт противоположный сигнал — греться дальше. 🔹 Под действием пара сосуды расширяются, давление снижается, сердцу приходится работать интенсивнее. 🔹 Вместе с потом теряются натрий и калий, кровь становится гуще, нагрузка на сердце увеличивается. ❕При головокружении, слабости, тошноте, одышке, учащённом сердцебиении или потемнении в глазах немедленно покиньте баню. 💙Подпишись. Будь в теме: http://project11404499.tilda.ws/ #МинздравЗК
439 просмотров