Мир фитнеса

Спорт · 5 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

ПП-закуска с индейкой и грецким орехом

ПП-закуска с индейкой и грецким орехом КБЖУ на 100 г: 188/17/13/1,5 Ингредиенты: • Филе индейки — 200 г в сыром виде • Яйца — 2 шт. • Сыр 50% — 45 г • Сметана 15% — 50 г • Грецкие орехи — 30 г • Чеснок — по вкусу Вкусные белковые шарики, которые подойдут и для праздничного стола, и просто для перекуса. Мир фитнеса