БЕЛКОВЫЕ ВАТРУШКИ 💪
БЕЛКОВЫЕ ВАТРУШКИ 💪 Кто готов к здоровому угощению, полному протеинов? 📝 Ингредиенты: • 300 гр творога • 1 яйцо • 50 гр муки • 5 гр разрыхлителя • Сахзам или сахар • 1 желток для смазывания Начинка: • 140 гр йогурта греческого • 1 белок • 10 гр кукурузного крахмала • Сахзам • Ванилин • Ягоды 🔥 Приготовление: 1. Смешай все ингредиенты для теста до однородной массы. 2. Влажными руками сформируй основу для ватрушек. 3. Смазать бортики желтком. 4. Соедини все компоненты начинки и залей их внутрь теста, добавь ягоды сверху. 5. Выпекай в духовке 30 минут до золотистой корочки. Пора насладиться чудесным сочетанием творога и ягод с легким греческим йогуртом! Эти ватрушки идеально подойдут для завтрака или легкого перекуса. Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда