🔬 Физическая форма начинает снижаться уже после 35 — но начинать тренировки всё ещё им...
🔬 Физическая форма начинает снижаться уже после 35 — но начинать тренировки всё ещё имеет смысл Средние показатели физической работоспособности могут идти вниз уже в середине четвёртого десятилетия жизни. Это не означает, что после 35 человек перестаёт становиться сильнее. Почти полувековое шведское наблюдение показывает: переход к более активному образу жизни... Где опубликована статья: Karolinska Insitutet Читать полностью: https://mkb11.ru/11/fizicheskaya-forma-nachinaet-snizhatsya-uzhe-posle-35-no-nachinat-trenirovki-vsyo-eshhyo-imeet-smysl/ Telegram | VK | Дзен
1 просмотров