Не всё в жизни нужно исправлять — 7 сентября 2026 г. в 06:27:42.766
Не всё в жизни нужно исправлять Иногда что-то нужно Прожить Принять Отпустить И перестать тащить за собой. На этих выходных я очень хорошо почувствовала это на себе. В пятницу во время встречи с клиентом меня резко накрыло: озноб, ломота, головная боль, температура 37,7. Я закончила встречу, а потом занялась собой: поела, напилась воды, полечилась и легла отдыхать. Ещё поговорила с собой. Не в духе: Ну всё, я заболела, теперь всё отменяется, лежу и жду, когда меня спасут. А скорее: — Я вижу, что со мной происходит. Я принимаю это. И я выбираю восстановиться и быть здоровой. Я не стала делать из своего состояния катастрофу. Не стала тащить его дальше в тревогу, жалость к себе, страх, что теперь всё сорвётся. Я дала себе прожить этот момент, и уже на следующий день чувствовала себя хорошо и смогла провести запланированные встречи. А дальше снова отдыхать и восстанавливаться. Знаете, что я в очередной раз поняла? Возвращение к себе, это не когда с вами всегда всё хорошо. Это когда вы замечаете: — Мне сейчас плохо — Я устала — Мне больно — Я злюсь — Мне страшно 🔺И не убегаете от себя. 🔺Не заставляете себя срочно починиться. 🔺Не делаете вид, что ничего не происходит. 🔺Но и не отдаёте своё состояние целиком управлять вашей жизнью. Вы остаетесь В КОНТАКТЕ С СОБОЙ. Тогда даже сложное состояние можно прожить без того, чтобы оно стало вашим новым образом жизни. Возможно, сегодня вам тоже есть что перестать тащить за собой. Старую обиду. Разочарование. Чужие ожидания. Историю, которая уже закончилась. Не всё нужно исправлять. Что-то достаточно наконец прожить и отпустить. А понедельник отличный день, чтобы начать неделю не с попытки стать «лучшей версией себя», а с простого вопроса: — Что сейчас происходит со мной? ❤️ .