мне вон те булки

Правило № 86423875 относитесь к чужому мнению также, как вы пропустили эти цифры!

+1

Опробовала за вас топовый маринад для мяса, который вы будете готовить весь летний сезон На 1кг мяса (курица, свинина, индейка): 300мл кефира 2 луковицы 5-6 зубчиков чеснока 4 ч.л. горчицы (не ядреной, а мягкой дижонской) 2 ст.л. приправы карри (неострой) соль, перец Чеснок с луком и горчицей взбить в блендере до состояния пюре. Добавить кефир и специи и смешать с мясом. Оставить мариноваться в идеале на ночь, но и 3-4 часа тоже будет супер. Выкладываем на решетку или в духовку и запекаем до готовности. Ну просто пальчики оближешь, не иначе. Мясо выходит очень мягким (не забываем, что кефир – отличная мягкая кислота, расщепляющая мышечные волокна). А какой аромат, не передать словами! Как видите, фото готового блюда даже сделать не успела, все было съедено прямо с решетки. Пробовали…

Почему именно в дни подсчета КБЖУ мне попадаются чертовски соблазнительные булки? Это какой-то вселенский заговор, не иначе. Останавливает только существование маковой булки из Караваевых, ее ничто не затмит

Провозглашаюсь амбассадором стеклянных контейнеров и благодарю себя каждый день за правильный выбор. В них и запекаю, и храню еду в холодильнике, и беру с собой в офис или в путешествие на машине. Запахи не впитывают, легко моются, ну лучшие! Ловите рецепт запеченного омлета для ударной дозы белка на завтрак: 2 яйца 250мл молока 30г шпината 20г моцареллы 75г ветчины из индейки половинка помидора соль, перец по вкусу Шпинат взбить в блендере, все остальные ингредиенты смешать в стеклянном контейнере и отправить запекаться на 25 минут на 180°C Готовлю обычно с вечера, чтобы с утра только разогреть. К омлету лучше добавить кусочек зернового хлеба, чтобы доесть и углеводы. ❤️ за топовый простой рецепт

На выходных случилось первое домашнее птичье молоко С процесса я, конечно, прифигела, но в целом понравилось. Осталось отрегулировать вкус, тк в моей версии сильно ощущалась лимонная кислота P.S. На фото капибара, которая не очень удачно вылезла из молда Рецептом поделиться или лучше купите готовый любимый десерт?

Хороший маринад для мяса и птицы состоит из трех основных ингредиентов Кислая составляющая: для размягчения волокон Пример: сметана, кефир, йогурт, пиво, вино, лимонный сок Масляная составляющая: способствует удержанию соков внутри и помогает лучше впитать специи Пример: оливковое масло, кунжутное масло Ароматическая составляющая: для подчеркивания вкуса Пример: перец, паприка, базилик Обязательно используйте все 3 компонента и создавайте свои любимые сочетания!

Тук-тук, вовремя лечь спать не забываем 8-часовой сон важнее интернет-интоксикации!

Сначала скептически относилась к ритуалу полоскания рта кокосовым маслом, а потом мне стало нравиться Сразу после пробуждения примерно 5-10 минут медленно перекатываю масло во рту, не глотая. Да, зубы действительно стали чуть белее и ощущения после весьма приятные. После сразу чищу зубы как обычно. Это не замена чистке и не защита от кариеса, а способ замедлиться в приятной заботе о себе!

+6

Вы сегодня какая?

Сентябрь сгорел, а полезные посты этого месяца нет Возможно, вы пропустили: (1) Роскошные оладушки с голубикой (2) Лимонно-творожные вафли с отличным КБЖУ (3) Простой вариант обеда/ужина для белкового рациона (4) Домашний тархун без заморочек и танцов с бубнами (5) Вновь открывшийся ресторан с любимым блюдом админа (6) Обзор места, где можно пожарить мясо на огне самим И да, судя по тому, что вы подписаны на этот канал, у вас хороший вкус. Продолжайте!

Кстати, скриньте замечательное масло для массажа проблемных зон Наносим небольшими количествами на сухую или влажную кожу, поднимаясь от щиколоток к талии. Деликатно массируем, а затем, по возможности, проводим по телу снизу вверх струей прохладной воды. Хорошо убирает отеки и оказывает дренажный эффект. Можно использовать с массажером, типа такого Вы как к домашним уходовым процедурам относитесь?