Как помочь пожилому человеку питаться лучше?
Как помочь пожилому человеку питаться лучше? Чай с печеньем вместо обеда? Начните с причины Пожилому человеку бывает трудно покупать продукты, готовить, жевать или есть в одиночестве. Иногда аппетиту мешают лекарства, болезни или подавленное настроение. Уговоры «съешь ещё ложечку» помогают далеко не всегда. Что можно сделать: предлагать небольшие порции знакомых любимых блюд; включать источники белка: рыбу, яйца, творог, мясо или бобовые с учётом переносимости; при трудностях с жеванием готовить мягкую пищу и помочь обратиться к стоматологу; наладить покупку продуктов, готовку и по возможности совместные обеды; регулярно предлагать воду, учитывая назначенные врачом ограничения жидкости. Не заменяйте полноценную еду одними бульонами, кашами или сладостями. При заболеваниях почек и других хронических состояниях рацион подбирают индивидуально. Обратитесь к врачу, если аппетит заметно снизился, человек худеет, слабеет, кашляет или поперхивается во время еды. При нарушении глотания подбирать консистенцию пищи самостоятельно опасно. Если человек подавился и не может говорить или дышать — вызывайте 112 и немедленно оказывайте первую помощь. Не пытайтесь напоить его. Хорошее питание начинается с доступной еды и внимательного отношения. Мое здоровье 👉 Подписаться