МОКБ им. П. А. Баяндина

Здоровье · 9 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🧠 Как сон, питание и окружающая среда влияют на наше самочувствие?

🧠 Как сон, питание и окружающая среда влияют на наше самочувствие? Психическое здоровье тесно связано с повседневными привычками и тем, что нас окружает. Вместе с медицинским психологом Екатериной Кузнецовой собрали неочевидные факты о психике и простые способы помочь себе. Читайте карточки и заботьтесь о себе! 💙