Топ упражнений для открытого взгляда без блефаропластики 👀 — 1 августа 2026 г. в 15:12:20.745
Топ упражнений для открытого взгляда без блефаропластики 👀 Многие думают: если верхнее веко начало нависать, решить эту проблему можно только с помощью операции. Но это не так! В видео показываю простые упражнения, которые помогают размягчить сжатые мышцы лба и надчерепной апоневроз, а потом приучить брови к мимике, которая разглаживает лоб и подтягивает веки 🤗 Выполняйте вместе со мной и обязательно сравните ощущения до и после!😉 Но если вы хотите работать с нависанием глубже и закрепить результат, одних упражнений для век недостаточно. ❗️Важно восстанавливать подвижность сухожильного шлема, работать с тканями головы и снимать напряжение с височных мышц. Когда эта зона стянута и малоподвижна, ткани могут тянуться вниз, а взгляд становится тяжелее. ❗️Ещё одна важная причина нависания век и тяжёлого взгляда - напряжённые жевательные мышцы. Можно долго выполнять даже самые хорошие упражнения, которые поднимают лоб и веки вверх. Но если жевательные мышцы продолжают тянуть виски и ткани лица вниз, результат надолго не закрепится. И дело не в том, что упражнения плохие. Просто челюсть каждый день работает неправильно и снова стягивает лицо вниз. При этом просто потереть жевательные мышцы и «расслабить челюсть» недостаточно. Важно понять, почему такие сильные мышцы вообще решили всё время быть напряжёнными. Часто это происходит потому, что им приходится выполнять чужую работу. А вот чью именно - можно определить на персональной диагностике. На диагностике специалист посмотрит, как работает ваша челюсть, какие зоны перегружены и что на самом деле влияет на нависание век и тяжесть во взгляде. 👉 Записаться на диагностику: https://olga-eremina.getcourse.ru/DD390?utm_source=max&utm_medium=osnova&utm_campaign=post