Сегодняшний рецепт четвергового денежного кофе биохакерский и десертный одновременно. — 28 мая 2026 г. в 07:48:04.452
Сегодняшний рецепт четвергового денежного кофе биохакерский и десертный одновременно. КЕТО-РАФ С КОРИЦЕЙ • Берём порцию эспрессо или 1 ч л растворимого кофе на 100 мл кипятка. Добавляем в горячий кофе специи - цедру апельсина, корицу и ваниль. Даём настояться несколько минут. • Подогреваем 60-80 мл сливок (можно пополам с кокосовым молоком 17-19% жирности) и взбиваем капучинатором до устойчивой пены. • Кофе процеживаем в прозрачный стакан, сверху выкладываем сливочную пену, украшаем цедрой и корицей. КАК ДЕЙСТВУЕТ По ощущениям - кофейный десерт, а по факту - кето-дружественный и с минимальным влиянием на уровень глюкозы. Ведь когда много жиров и мало сахара, то и энергия ровная. PS. Ну и денежная магия тоже как-то действует, по мнению моих подписчиков 😎 🍑 Молодость как система