Антиэйдж тарелка №6 — 27 мая 2026 г. в 11:50:35.564
Антиэйдж тарелка №6 И подробнее про противовоспалительное питание для суставов, оно: • должно включать антиоксиданты и минералы для поддержки суставов; • и не должно включать рафинированные и трансжиры, сахар, ультрапереработанные продукты, обилие глютена и молочки. Вот например... РОЛЛ С САЙРОЙ И ЯЙЦОМ • Заверните в салатные листья сайру, яйцо и любые ингредиенты, которые любят суставы, на ваш вкус. Сайру берите натуральную в масле. • Заправка - лимонный сок и специи. • Томатики я прижарила и сняла кожу, как того требует шеф Ивлев. Кстати, так и правда вкуснее! 🍑 Молодость как система
63 реакций