Прежде чем мы поговорим про "темную ночь души" и спустимся вниз в теневое в нашей психи...
Прежде чем мы поговорим про "темную ночь души" и спустимся вниз в теневое в нашей психике 🕳, хочется напомнить, что за внутренним кризисом нас всегда ждет обновление.⠀ ⠀ 🕷Обычно принято кризис бояться и даже избегать. Он видится нам полным провалом, epic fail, чем-то очень тяжелым и ужасным. Конечно, это пугает, когда наше отлаженное, хорошее и понятное повседневное вдруг рушится на наших глазах.⠀ ⠀ 🌀Но кризис - это еще и точка, из которой мы совершаем переход в новое. Мы прощаемся со своим старым «Я», старой Персоной, которая уже не способна отвечать новой реальности и не может давать ресурсы. "По-накатанной" действовать уже не получается. ⠀ ⠀ 〰Потенциал кризисов хорошо прослеживается в психофизических стадиях развития, через которые проходит ребёнок. Если кризис не был пройден, то и ребенок получает некую фиксацию. Если же он получает необходимую поддержку и проходит их, происходит взросление. Но прощаясь с детством, мы не прощаемся с кризисами. Наша психика требует эти переходы и обновления на протяжении всей жизни, где у каждого свой путь индивидуации. ⠀ ⠀ 😑Также кризис - это еще и про глубокое погружение в чувства. А ведь многим из нас невыносимо оказываться наедине с ними. Гораздо проще заглушать их чем-нибудь. ⠀ ⠀ 😱Проходить свои внутренние пороги очень страшно. Но за любым кризисом нас ждет обновление. Если пробовать быть с собой в это непростое время, давать себе возможность быть в кризисе и не стыдиться этого, то можно обнаружить, что сил вдруг стало больше, а рассвет совсем близко. 🌜На картинке карта Таро Тота "Луна", символизирующая спуск в подсознание и "темную ночь души". ~ Анастасия Михалева.