Море как антидепрессант 💊
Море как антидепрессант 💊 Словила себя на мысли , что оно действительно помогает отвлечься от всех дел и словить дзен 🧘♀️ 🌊 Эффект белого шума… Шум прибоя имеет низкочастотный ритм: замедляется пульс , снижается кортизол. 🌊 Глядя на бескрайний горизонт, вы чувствуете себя частью чего-то большего. Это мгновенно уменьшает важность повседневных проблем, возвращая «здесь и сейчас». 🌊 Мерцание света на волнах переводит мозг в расслабленный режим 🌴 Одним словом : всем на море
1 672 просмотров