Кембриджские учёные выяснили, как связаны циркадные ритмы — внутренние биологические ча...
Кембриджские учёные выяснили, как связаны циркадные ритмы — внутренние биологические часы человека — с развитием депрессии. Они изучили данные 11 380 человек с диагностированной депрессией. В результате у каждого четвертого участника (23%) обнаружили признаки циркадного подтипа. Что для него характерно? — повышенная сонливость и более долгий сон; — усталость по утрам; — вечерний хронотип (режим «совы»); — позднее время середины сна; — регулярные изменения самочувствия в зависимости от времени года; — социальный джетлаг — расхождение режима сна в рабочие и выходные. ➡️ У участников с циркадным подтипом депрессия в среднем начиналась раньше, а симптомы были тяжелее. Кроме того, они чаще сообщали, что некоторые антидепрессанты помогали им хуже. Эти выводы могут помочь врачам точнее подбирать лечение депрессии. Если дальнейшие исследования подтвердят результаты, при выборе терапии специалисты будут глубже анализировать особенности сна пациентов. ❤️️ Московская медицина в МАКС