Московский Городской Психоэндокринологический Центр (ГПЭЦ)
Здоровье · 6 апреля 2026 г.
Курение — это не «привычка», а зависимость. И её можно лечить. — 6 апреля 2026 г. в 06:05:13.455
Курение — это не «привычка», а зависимость. И её можно лечить. За последние 50 лет наука изменила взгляд на табак: сегодня курение признано хроническим заболеванием, а не вопросом силы воли. Чем опасно курение? Риск в разы выше развития: Инфаркта и инсульта Ишемической болезни сердца и стенокардии Рака лёгких и ряда других онкозаболеваний Атеросклероза сосудов И это лишь часть последствий. В сигаретах — более 2 000 веществ, каждое попадает в лёгкие с каждой затяжкой. Как формируется зависимость? Главную роль играет никотин: Запускает выброс «гормонов удовольствия» — эндорфина, дофамина, ГАМК Организм привыкает к их повышенному уровню 🔒 Тормозит выработку ацетилхолина — ключевого нейромедиатора ⚡ При отказе блокада снимается, ацетилхолин резко повышается Итог — синдром отмены: Тревожность и раздражительность Дрожь в руках Боли в животе Сбой ритма сердца Обычно острые симптомы держатся около 3 дней. 👉 Поэтому «просто бросить» удаётся немногим. Это не слабость — это физиология. Важный факт Больше половины курильщиков хотят бросить, но большинство, пытаясь самостоятельно, возвращаются к сигаретам. Обращение к специалисту — признак зрелости и заботы о здоровье. Какие методы лечения существуют? Современный подход — комбинированный и индивидуальный: Психотерапия Помогает осознать тяжесть состояния Опирается на клинические данные Повышает мотивацию и шанс на успех КПТ и методы саморегуляции Упражнения на расслабление и переключение внимания Аутотренинг формирует новые привычки Гипнотерапия Подходит для внушаемых пациентов 🚭 Формирует отвращение к курению Индивидуально или в группе Никотин-заместительная терапия Контролируемая подача никотина без курения 📋 Формы: пластыри, ингаляторы, таблетки и др. Только под наблюдением врача Кодирование Воздействие на подсознательные механизмы ❗ Важно искреннее желание пациента Аверсивная терапия Формирует стойкое отвращение к сигаретам Применяются специальные препараты Вспомогательная физиотерапия Иглоукалывание ⚡ Транскраниальная электростимуляция Дыхательная гимнастика Лазерная терапия Как мы можем помочь? Московский Городской Психоэндокринологический Центр (МГПЭЦ) — один из ведущих центров региона. Мы предлагаем: Консультации психиатров, психотерапевтов и клинических психологов Индивидуальный подбор терапии 🔒 Полную конфиденциальность Уважительное, безоценочное отношение Приём очно в Москве и онлайн по всей России #лечениекурения #табакокурение #бросаемкурить #никотиноваязависимость #психотерапия #доказательнаямедицина #МГПЭЦ #Москва #психическоездоровье #здоровьебезсигарет