Почему в паре может появляться чувство одиночества?
Почему в паре может появляться чувство одиночества? Иногда на плечи одного партнера ложится слишком много всего: быт, планы, разговоры о сложном, эмоциональная поддержка и попытки сохранить контакт. Со временем это выматывает и создаёт ощущение, что рядом нет того, на кого можно опереться. Очень важно замечать такие моменты и честно смотреть на то, как в паре распределяются участие, ответственность и забота друг о друге. 👆 В карточках собрали для вас 5 признаков, что вы тащите отношения почти в одиночку, и мысли, которые могут помочь вернуть себе опору. ❗️ Если в отношениях накопились обиды, усталость или ощущение, что вы всё тянете на себе, не обязательно оставаться с этим наедине, можно обратиться к семейному психологу. А тем, кому важно глубже разобраться в том, как устроены отношения и семейные сценарии, начать путь в психологии и изучать эту тему профессионально.