КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С СЫРОМ — 22 июля 2026 г. в 13:11:36.422
КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С СЫРОМ КБЖУ на 100гр: 117/18.5/2.8/3 🧆куриное филе-800г 🧆кефир1%-150мл 🧆яйца-1шт 🧆сыр-100г 🧆зелень-30г 🧆мука цз-2стл 🧆соль, специи ✅филе и лук измельчить, добавить тертый сыр ✅добавить мелко рубленную зелень, муку, яйцо ✅влить кефир(постепенно, чтобы фарш не был слишком жидкий) ✅формируем котлетки и обжариваем на разогретом масле с двух сторон до зарумянивания (по 5-7мин) Делаем твой режим!

