Новости не дают контроль
Новости не дают контроль Когда тревожно, хочется открыть ленту ещё раз. Кажется, что следующий заголовок всё объяснит и станет легче. Обычно после этого в голове становится только больше шума. Перед тем как обновить экран, спроси себя: эта новость меняет моё решение сегодня? Если нет, закрой приложение на час и вернись к своему делу. Информация нужна, когда помогает принять решение. Если решений нет, ленту можно отложить.
682 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 724 подписчиков · Психология