Учёные вновь провели эксперимент и подтвердили то, что многим известно интуитивно: лучш...
Учёные вновь провели эксперимент и подтвердили то, что многим известно интуитивно: лучший выбор после учёбы — отправиться спать. Те, кто отдыхает после занятий, запоминают новые знания примерно вдвое эффективнее. Мозгу необходимо время для обработки информации, и только во время сна он это делает наиболее полно. Порой, чтобы учиться действительно хорошо, достаточно прилечь и дать себе уснуть. Старайтесь спать достаточно, это важно для всех. 😊
367 просмотров