🍵 Дрожжи VS Тофу
🍵 Дрожжи VS Тофу Равноценные «поставщики» растительного белка в наш организм — около 12 грамм белка на 100 калорий продукта. Почему "калорий", а не "грамм", спросите вы? Мы посчитали именно так, потому что 100 грамм дрожжей (400 ккал) вряд ли кто-то съест за раз, а вот 100 грамм тофу (80 ккал) — вполне. Мы не призываем считать калории и не считаем этот инструмент единственно верным. Добавить пару ложек дрожжей в блюдо или приготовить салат с тофу — дело вкуса 👌 Что предпочитаете: ❤️ - дрожжи 👍 - тофу 🔥 - разнообразие 🍏 Каналы «МОЖНО Есть»: Telegram | MAX
937 просмотров