Растительный кальций без лактозы — 27 мая 2026 г. в 12:14:00.633
Растительный кальций без лактозы В кунжуте кальция в 8 раз больше, чем в молоке. Плюс магний для усвоения, фосфор для крепости, цинк для восстановления. Это идеальное молоко для костей — без лактозы и холестерина. Оно усваивается полностью, не вызывает слизи, подходит веганам. Рецепт костного здоровья: ✔️ 100 г кунжута замочите на ночь ✔️ Утром слейте воду, промойте ✔️ Добавьте 500 мл чистой воды ✔️ Взбейте в блендере 2 минуты ✔️ Процедите через марлю ✔️ По вкусу — мёд, ваниль Пейте по стакану в день. Храните в холодильнике 2 дня. Жмых используйте для выпечки. Через месяц суставы перестанут хрустеть, через три — плотность костей увеличится. Мудрость Поколений