Точка от запора
Точка от запора Кишечник ленится, запор стал постоянной проблемой, живот тяжёлый? Точка Чжи-гоу стимулирует перистальтику и помогает естественному очищению. Точка связана с меридианом тройного обогревателя, который регулирует движение Ци в кишечнике. Массаж активизирует работу толстой кишки, размягчает застой, восстанавливает ритм. Где находится: 📍 На внешней стороне предплечья 📍 На 4 пальца выше запястной складки 📍 Между двумя костями Как массировать: 📍 Большим пальцем надавливайте с усилием 📍 Круговые движения или вибрирующие надавливания 📍 3-5 минут на каждой руке 📍 Лучше утром натощак Сочетайте с массажем живота и тёплой водой натощак. Кишечник начинает работать регулярно, без слабительных. Тело вспоминает свой естественный ритм. Мудрость Поколений