Загружаем публикацию…
Сайт использует необходимые cookie. Яндекс Метрика и пиксель VK Рекламы включатся, только если вы нажмёте «Хорошо» — это согласие на обработку данных.
«Железный прут сломает ураган, а тростник переживет, пригнувшись» — дзенская притча. 🟢 При стрессе сделайте 5 наклонов к полу со звуком «Фу-у-х» на выдохе. Но зачем? 💡Физическое сгибание учит ум отпускать контроль. Наклоны снижают уровень кортизола на 25% Мудрость Поколений
Психология и саморазвитие
Здоровое Тело
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.
Мечта Бьюти | Массаж СПА Косметолог Бескудниково
Твой внутренний компас🧭 Психолог Ольга Ширко.
Просто о здоровье с врачом | экспертом по питанию и образу жизни
