Начинаем утреннюю гимнастику. — 25 июня 2026 г. в 07:00:04.849
Начинаем утреннюю гимнастику. Перед вами книга из серии «Моя система», написанная Йоргеном Петером Мюллером — датским спортсменом, педагогом по гимнастике и писателем. Йорген Петер Мюллер родился 7 октября 1866 года в Ассербалле, на острове Альс, в семье пастора Георга Вильгельма Мюллера и его второй жены Эллен Нильсины Якобсен. Он был маленьким и слабым ребенком, при рождении весил всего 1,7 кг и позже писал: «Я мог бы спать в обычной коробке из-под сигар». Однако к восьми годам он ежедневно делал утреннюю зарядку и умывался холодной водой что, конечно же, задало старт его будущей спортивной карьере. Каждый является архитектором своего собственного счастья; счастье зависит не от власти, знати, унаследованного или заработанного богатства, а от здоровья. — Йорген Петер Мюллер. До написания книг Йорген Петер Мюллер принимал участие в организации первых Датских легкоатлетических игр, будучи увлеченным греблей, был одним из лучших в спортивной ходьбе и метании копья. В 1892 году он организовал и провел соревнования по бегу на пять датских миль (около 37,5 км) от Роскиллевея до Копенгагена и сам одержал победу, в октябре того же года он установил 7 рекордов в беге, ходьбе, метании диска, метании молота и толкании ядра, в 1893 году стал чемпионом по десятиборью, а в 1896 году — чемпионом на дистанции в одну английскую милю (около 1,6 км). Также он писал статьи о беге, ходьбе и организовывал несколько других соревнований по ходьбе. В 1901 году Йорген Петер Мюллер был назначен инспектором в туберкулезном санатории «Vejle» в Ютландии, где проводились эксперименты с использованием света и солнечных ванн, как рекомендовали копенгагенские врачи. Помимо этого, он арендовал летний домик в небольшой деревне Эспергарде, недалеко от Хельсинора, где из части сада сделал огороженное место, в котором люди могли бы загорать голыми в оздоровительных целях. В 1903 году Мюллер занял первое место в конкурсе на лучшее тело, организованном «Датским обществом красивых форм тела». Моделирование для статуи проходило в подвале санатория. В газете «COPENHAGEN» можно было прочитать следующие строки: Все, кто его видел, хвалят его за сходство в изображении черт лица Мюллера. Без сомнения, красота фигуры мистера Мюллера привлечет внимание публики. И пройдет совсем немного времени, прежде чем мы зададимся вопросом о том, кто не использует «Моя система», а не о том, сколько людей ею пользуются. Вполне логично, что насыщенная спортивная жизнь привела Йоргена Мюллера к написанию книги «Моя система», что стала бестселлером и популяризировала занятия спортом в домашних условиях по 15 минут в день. Нужно отметить, что Мюллер не изобретал какие-либо упражнения, а предоставил программу, состоящую из упражнений рекомендованных врачами. «Моя система» предназначалась для использования как мужчинами, так и женщинами. Однако в 1913 году вышли отдельные книги с упражнениями «Моя система для женщин» и «Моя система для детей», которые, как и первая книга, были переведены на несколько языков. Книга «Моя система» на аукционе Мешок: https://meshok.net/r/18FZQ Пожалуйста, внимательно читайте описание лота и смотрите фото. По материалам: Learn to Muller, Wikipedia.