МОДУЛЬ 4.
МОДУЛЬ 4. ПРОФАЙЛИНГ И СМЕНА ПАТТЕРНОВ Урок 8. Людей можно читать. Только не так, как тебе показывали в кино Я профессионально занимался профайлингом, и знаете, что меня особенно радует? Когда человек посмотрел три ролика про язык тела и говорит: «Он отвёл глаза, всё понятно, врёт». Нет. Нихера тебе не понятно. Может, он стесняется, может, думает, может, ему неприятна тема, а может, у него просто глаза устали. А может, и правда врёт. Но по одному движению ты этого не узнаешь 😅 Людей действительно можно читать, просто это не магия и не набор жестов. «Руки скрестил, значит закрылся», «нос потрогал, значит обманывает», «посмотрел вправо, значит сочиняет». Так это не работает. 👉 Если сильно упростить, нужны три вещи. Первая, нейтральное поведение. Это то, как человек ведёт себя, когда ничего особенного не происходит: как сидит, как говорит, как жестикулирует, насколько активно двигается, как смотрит на собеседника. Это его обычное состояние, точка отсчёта. Вторая, контрольное поведение. Надо понять, как именно этот человек выглядит, когда ему хорошо, когда плохо, когда он нервничает, раздражён или доволен. Люди ведь разные. Один от волнения начинает много говорить, другой замолкает. Один улыбается от неловкости, и ты думаешь: «О, ему нравится», а ему вообще-то максимально некомфортно. Поэтому сначала нужны знакомые реакции конкретного человека. Третья, значимое поведение. Это то, что происходит прямо сейчас, когда ты задел нужную тему. Говорили спокойно, ты спросил про конкретную ситуацию, и человек вдруг изменился: поменялся темп речи, появилось напряжение, он стал отвечать иначе. Вот это уже интересно. Но мы не говорим: «Ага, напрягся, значит виноват». Мы спрашиваем себя: на какое его знакомое состояние это похоже? Так он ведёт себя, когда злится? Когда боится? Когда чувствует давление? Вот так профайлинг перестаёт быть гаданием. Ты не читаешь мысли, ты наблюдаешь закономерности. 🔽 В отношениях это невероятно полезно, потому что большая часть конфликтов строится на том, что люди не наблюдают друг друга, а додумывают. Она замолчала: «Я ей безразличен». Он пришёл уставший: «Он меня больше не любит». Она хочет побыть одна: «Наверняка что-то случилось». Он не написал: «Ну понятно всё с ним». И снова здравствуй, твой старый паттерн)) Вся эта серия вообще не про то, как стать идеальным психологом самому себе. Она про умение замечать. Замечать, что сейчас происходит с тобой, свой автоматический сценарий и человека напротив. И хотя бы иногда останавливаться на ту самую одну секунду и спрашивать себя: «Я сейчас реально вижу ситуацию или опять смотрю на неё через свой старый паттерн?» ❗️ И вот с этой секунды может начинаться совершенно другая жизнь.