Сидячий образ жизни это как? и почему он вреден? — 17 мая 2026 г. в 19:59:05.021
Сидячий образ жизни это как? и почему он вреден? Если ты проводишь 6-8 часов сидя, то этот пост для тебя! Почему это вредно? Отсутствие нагрузки на сердечно-сосудистую систему - риск гипертонии и атеросклероза. Нарушение функции мышц таза, спины - риск развития болевых синдромов. Нарушение функции кишечника - снижение иммунитета. Повышение массы тела - риск диабета, снижение тестостерона. Отсутствие физической активности негативно влияет на настроение, эмоции. Если к этому присоединяется чашечка кофе в один-два часа, перекуры, то это бомба замедленного действия для здоровья, особенно для мужского! Ни один врач, ни одна таблетка, ни один укол тестостерона или оземпика, не заменят осознанного отношения к здоровью! Ваш Александр Лубенников Пройти чекап и решить проблему https://checkupman.ru Запись на прием www.propotentia.ru