🐾Ножки тоже хотят внимания — 12 июня 2026 г. в 08:20:19.148
🐾Ножки тоже хотят внимания Есть части тела, о которых мы вспоминаем не так часто. А ведь именно они каждый день несут нас вперёд, помогают сохранять равновесие и чувствовать устойчивость. Дорогие девушки, в это воскресенье на инь-йоге с Марией мы уделим особое внимание нашим ножкам. 🦶Стопы играют ключевую роль в нашем взаимодействии с материальным миром. Они не только обеспечивают опору и амортизацию при ходьбе, но и активно участвуют в восприятии окружающей среды через контакт с поверхностями. Упражнения для стоп не только поддерживают их здоровье, но и благотворно влияют на весь опорно-двигательный аппарат, осанку и общее самочувствие. Воскресенье Инь-йога в 10:00 Кундалини-йога в 11:30 ✅Записаться можно: myataspace.ru или Мята Space Доминика 🌿Совет от Марии: ходите босиком по земле, траве, песку — как можно чаще. Это простое действие очень хорошо возвращает контакт с собой и с настоящим моментом. До встречи на ковриках 💚