Друзья, приглашаем на воскресную Кундалини-йогу с Марией 🤩 — 5 июня 2026 г. в 06:52:06.922
Друзья, приглашаем на воскресную Кундалини-йогу с Марией 🤩 Воскресенье считается днём Солнца, поэтому занятие будет посвящено солнечной энергии — той самой, после которой внутри становится теплее, бодрее и как будто появляется больше сил на жизнь. На практике сделаем Сурья Намаскар — Приветствие Солнцу и Сурья Крию, чтобы мягко разогреть тело, включиться, наполниться энергией и выйти из занятия с ясной головой и хорошим настроением. Когда у вас много «солнечной энергии», вы не простужаетесь, вы энергичны, коммуникабельны, экспрессивны и относитесь ко всему с энтузиазмом. Это энергия очищения. Она способствует пищеварению и снижению веса тела. «Солнечная энергия» делает ум ясным, аналитическим и ориентированным на действия. ⏩️Подойдёт и тем, кто давно практикует, и тем, кто только знакомится с Кундалини-йогой. ул. Жирохова, 5 7 июня, воскресенье 11:30 ✅Записаться можно: myataspace.ru или Мята Space Доминика До встречи на ковриках 🩷