🦶ВРЕМЯ РАЗГРУЗИТЬ СТОПЫ — 27 июля 2026 г. в 12:59:38.975
🦶ВРЕМЯ РАЗГРУЗИТЬ СТОПЫ Стопы каждый день принимают на себя большую нагрузку, но часто остаются без внимания. Долгая ходьба, неудобная обувь, сидячая работа — всё это может вызывать напряжение, усталость и ощущение тяжести в ногах. На видео Полина показывает небольшой комплекс с мячиком, который поможет мягко размять стопы, снять накопившееся напряжение и вернуть им подвижность. Попробуйте выполнить его дома — понадобится всего несколько минут 💚 🎾 Мячик, как на видео: тут. А для более глубокой и бережной работы со всем телом Полина приглашает на мягкую растяжку в «Мяте». 🌿 вторник — 10:00 🌿 среда — 20:30 🌿 четверг — 10:00 ЗАПИСАТЬСЯ
85 просмотров