🍁 НОВЫЙ СЕЗОН — НОВЫЙ РИТМ — 1 сентября 2026 г. в 07:56:25.970
🍁 НОВЫЙ СЕЗОН — НОВЫЙ РИТМ С 1 сентября! Поздравляем родителей, школьников, студентов, учителей — и вообще всех, для кого сентябрь каждый раз ощущается как маленькое начало нового года 😁 Пусть этот сентябрь начнётся спокойно, с интересом и хорошим настроением. Самое время мягко возвращаться в привычный ритм после лета. А мы ждём вас в Мяте — двигаться, дышать, танцевать и возвращаться к любимым практикам 💚 Пилатес как раз может стать таким мягким переходом в осенний ритм. И вот 5 причин, почему: ♥️ Пора вливаться в рабочий режим после отпуска — и можно сделать это мягко, без надрыва. ♥️ Вспомнить о своём дыхании во время выполнения упражнений — это помогает успокоить ум и снять напряжение в тревожные моменты жизни. ♥️ Включить в работу и укрепить мышцы кора. ♥️ Развить гибкость и изящные, плавные движения. ♥️ Улучшить общее состояние и настроение — после занятия тело будто оживает. 📍 Жирохова, 5 Чт — 19:30 Сб — 12:00 🤍 Батарейная, 7А Пн, Ср — 9:00 Сб — 10:00 ЗАПИСАТЬСЯ Сентябрь умеет очень быстро расписать нас по минутам: работа, школа, кружки, дела. Главное — не забыть вписать туда и себя. Свой час — на движение, тело, дыхание и возможность просто переключить голову 💚