Советы вне возраста, от врача сексолога и специалиста для мышцам тазового дна 👇🏻 — 29 сентября 2026 г. в 12:04:12.844
Советы вне возраста, от врача сексолога и специалиста для мышцам тазового дна 👇🏻 1. Не терпите боль, ни в сексе , но в повседневной жизни 2. Используйте любрикант, даже если партнер говорит что ему влажно и так 3. После 30 лет мы теряем каждый год по 1% мышечной массы, все тело замещается жиром. Мышц тазового дна и без того мало , а жир внутренние органы не удержит - думайте об этом заранее 4. Найдите своего гинеколога, к которому вы будете идти припеваючи, так вас ежегодные осмотры будут даваться легче 5. И последний совет, конечно приходите на мои бесплатные эфиры - я там даю много рабочих рекомендаций для женского здоровья 👉🏼 зарегистрироваться бесплатно на эфир 1-го октября
317 просмотров