Завершила курс кризисной психологии для будущих клинических психологов.
Завершила курс кризисной психологии для будущих клинических психологов. Основная идея, которой хочу поделиться с вами: Мы все, без исключения, проходим в течение жизни кризисы: возрастные, личностные, профессиональные, утраты, травмы... И как-то с этими кризисами справляемся: самостоятельно или с поддержкой - родных, друзей, специалистов. Способы разные. Вопрос в том, какой ценой нам это даётся. Большинство людей стремятся справиться с кризисом самостоятельно, а обращаются за помощью только когда уже совсем невмоготу, сил не осталось, непонятно, что делать дальше, постоянная тревога, раздражительность, нарушения сна, непонимание и конфликты с близкими. Кризисное состояние - именно тот случай, когда проходить данный этап вместе с психологом - быстрее, эффективнее и дешевле.