Моя жизнь-это действия — 21 июня 2026 г. в 16:18:40.606
Моя жизнь-это действия Я учусь, играю на фортепиано, танцую, хожу на вокал, работаю, хожу на мастер-классы, рисую, тренируюсь разнообразно, молюсь, медитирую Единственное, что меняет жизнь - действия Но в чем шутка: мы с Вами напичканы паттернами, которые обрели в детстве и обретаем по сей день и именно они формируют наши действия: - социо-культурная история (факт, что снг пространство депрессивное) здесь же фильмы, книги, музыка, контент, который мы в себя загружаем - род (если все в семьей не жили хорошо, то и ты страдать привык с детства) - опыт (обожглись в первых отношениях и тащим это за собой дальше) Принято духовность подводить под молитвы, медитации, но, к сожалению или к счастью, паттерны эти практики меняют слабо Что делают медитации? Я прошла 2 випассаны, где медитировала более 200 часов. Медитации дают успокоение ума, умение находиться в настоящем без тревог, умение наблюдать реальность. Но столкнувшись с ситуацией, например, деструктивных отношений, паттерны победят. Неумение строить эти самые отношения победят Что дают молитвы? Очень много: доверие миру, Богу. Любовь. Одним словом для меня: молитвы взращивают внутри любовь и благость. Но опять же паттерны будут сильнее, если никак с ними не поработать. Даже ежедневная молитва не сможет взять и сделать за тебя по-другому, если ты соткан изначально из деструктива, хотя конечно Божественная воля неимоверно сильна, но и вверится ей могут помешать наши же паттерны. Это называется «своеволием», когда ты бы и хотел быть с Богом, но не можешь Меняют нас только действия Активные действия по перепрошивке паттернов Я делаю инструмент. Давала его на последнем духовном марафоне, где как раз идет перепрошивка паттернов Суть в том, что ты выписываешь переизбыток чувств по поводу деструктивной ситуации, затем выписываешь паттерны, которые и вызывают эти негативные реакции и дальше разбираешься с точки зрения божественности и психологии, как это изменить. Результатом становятся конкретные действия, которые нужно делать Хотя бы одна такая таблица в неделю и действия на практике и происходит реальная замена паттернов с тех, которые вас отравляют, на те, которые для вас полезны И это счастье Также я знаю, что очень многим помогает кпт из психологии В чем суть? Именно в том, чтобы действовать и научиться действовать так, как тебе будет хорошо. Вот)