Добавки меня сопровождают постоянно. Покажу вам, что пью сейчас
Добавки меня сопровождают постоянно. Покажу вам, что пью сейчас Артишок и лецитин. Пью для желчного, с желчеоттоком необходимо работать на постоянной основе через питание, висцеральный массаж (даю его на осанке) и точечно через добавки. УЗИ делаем раз в год, чтобы контролировать отсутствие проблем Д3 и к2. Ну это база. У меня без добавок по анализам показатель низкий. Д3 играет важнейшую роль в иммунитете, нужно следить за ним Магний. Не могу себе представить, как закрыть магний продуктами питания, учитывая мой образ жизни (тренировки, интеллектуальные нагрузки по учебе и работе). Пью постоянно, разные формы и фирмы под запрос. Л-треонат, например, значительно улучшает сон Л-тирозин. Энергия и щитовидка Йод. Я живу в регионе йододефицита, пью на постоянной основе. Критически важен для щитовидки и здоровья молочных желез, у мужчин предстательной железы Очень важно подбирать добавки с хорошим составом, оригиналы и в идеале изучать, что за сырье используется. В качестве этих добавок я уверена 🤝Все добавки пьем после анализов и консультации с врачом