Сегодня ТАЗОВОЕ ДНО в рамках челленджа по осанке. День 3❤️
Сегодня ТАЗОВОЕ ДНО в рамках челленджа по осанке. День 3❤️ Показываю 2 базовых упражнения от гипотонуса и гипертонуса мышц тазового дна А в программе у нас будет целый блок уроков и лекция по женскому здоровью и тазовому дну Признаки, что нужно начинать делать упражнения: Беременность, роды, восстановление и подготовка; подтекания; активные силовые; боли и воздух во время секса; вагинизм; циститы с чистыми анализами; невозможность терпеть хотение в туалет; вываленный живот; отеки; опущение органов * с любыми заболеваниями идем ко врачу. Любой врач скажет, что лечебная физкультура и тренировки по мтд будут полезны и помогают
403 просмотров