Скажи, что ты фанатка магния, не говоря ни слова😄😄
Скажи, что ты фанатка магния, не говоря ни слова😄😄 Я пью магний разных форм и фирм много лет, что проверено на 💯 : 1) магний цитрат снижает тонус гладкой мускулатуры. Убирает менструальные боли. Влияет на стул (при запорах нужна именно эта форма) 2) треонат снижает тревожность, делает сон качественнее, положительно влияет на когнитивные процессы 3) малат регулирует кислотность желудка и для восстановления мышц помогает 4) таурат для сердца, сосудов, нормализует давление и сердечный ритм 5) глицинат (бисглицинат): успокаивает. Помогает при тревожности и улучшает качество сна
466 просмотров