Одна из самых больших ловушек социальных сетей даже не в том, что люди там приукрашиваю...
Одна из самых больших ловушек социальных сетей даже не в том, что люди там приукрашивают свою жизнь. А в том, что мы начинаем использовать эту жизнь как ориентир для оценки своей. Вот кто-то вышел замуж. Кто-то развёлся. Кто-то купил квартиру. Кто-то родил ребёнка. Кто-то открыл бизнес. Кто-то поехал отдыхать. И вроде бы ты просто смотришь. Но внутри постепенно запускается процесс сравнения. А почему у меня не так? А я вообще нормально живу? А я успеваю? А я достаточно успешная? И самое интересное, что человек, на которого ты сейчас смотришь, может задавать себе точно такие же вопросы, глядя на кого-то ещё. Мне кажется, очень много энергии утекает именно туда. Не в реальные действия. Не в свои цели. Не в свои планы. А в постоянную оценку того, как живут другие люди. И в какой-то момент начинаешь жить не свою жизнь, а как будто наблюдать за чужими. Знаешь, что я заметила? Когда человек по-настоящему увлечён своей жизнью, своими задачами, своими отношениями, своими проектами, у него почти нет желания бесконечно мониторить чужие новости. Потому что он занят своей дорогой. Не потому что он лучше. Не потому что он осознаннее. А потому что у него есть куда направлять внимание. Именно поэтому мне очень нравится вопрос: «А это вообще зачем мне сейчас?» Вот я открыла чужой профиль. Зачем? Что я там ищу? Вдохновение? Или подтверждение, что у меня всё плохо? Потому что это две очень разные вещи. Если честно, многие из нас тратят огромное количество сил не на то, чтобы строить свою жизнь, а на то, чтобы сравнивать её с чужой. И пока мы это делаем, наша собственная жизнь стоит без внимания. Поэтому иногда самое полезное действие — не найти ещё один профиль. А закрыть вкладку. И вернуться туда, где действительно что-то можно изменить. В свою жизнь.