📌 Завтра важный день! Как все будет происходить.
📌 Завтра важный день! Как все будет происходить. Девочки, наша «Неделя легкой гормональной перестройки» подошла к концу. Мы разобрали 6 мифов, которые делают этот период таким тяжелым: ✔️ живот растет сам; ✔️ аппетит неуправляемый; ✔️ отеки и вес будут только расти; ✔️ тело будет только дряхлеть; ✔️ нормально спать уже не получится; ✔️ память и голова уже не те. И увидели главное: дело не только в гормонах. Многое мы сами усиливаем привычками, а значит, это можно исправить! Теперь пора переходить от «почему» к «что делать» 👇 1️⃣ МАСТЕР-КЛАСС – завтра, 20 октября, 19:00 мск, бесплатно «Менопауза без мучений: как пройти гормональную перестройку легко – без лишних килограммов, приливов и бессонных ночей» 🔸 Пройдете тест и поймете, какая ошибка делает вашу перестройку тяжелее. 🔸 Узнаете, что советуют ВОЗ, британский NICE, европейские общества и Гарвардская медицинская школа. 🔸 Заберете готовый план под свою проблему. 🔸 Всем, кто досмотрит до конца, – рабочая тетрадь «Моя карта легкой менопаузы». 2️⃣ КУРС «МЕНОПАУЗА ЛАЙТ» – старт 26 октября После 7 лет «Шикарной женщины» и 20 000 результатов – мой новый курс для тех, кто хочет не просто знать, а СДЕЛАТЬ: ✔️ меню под ваш возраст, вес, диагнозы и симптомы; ✔️ тренировки 45+ под ваши противопоказания; ✔️ работа со сном, приливами и стрессом; ✔️ диетолог и фитнес-тренер ведут вас за руку 4 недели; ✔️ личный план на 90 дней. До −5,5 кг и до −10 см в животе за 4 недели. А по личному плану к Новому году до −10 кг. ⚠️ А теперь честно о местах. Их всего 70: у меня два диетолога, больше мы не возьмем ни одного человека. А в списке предзаписи уже 590 женщин. Завтра в 14:00 мск, за 5 часов до мастер-класса, я первым им открою курс для списка. И, скорее всего, к 19:00 мест почти не останется. Те, кто придет только на мастер-класс, могут уже не попасть. А следующего потока в этом году не будет. Список предзаписи – это ваш шанс точно не остаться за дверью. ЧТО СДЕЛАТЬ СЕГОДНЯ: 1️⃣ Запишитесь в список предзаписи. Он закрывается завтра в 12:00 мск. И поставьте будильник на 14:00. 2️⃣ Зарегистрируйтесь на мастер-класс и поставьте будильник на 19:00 по Мск. Если вы уже зарегистрировались, повторно регистрироваться не нужно 👇 👉 В СПИСОК ПРЕДЗАПИСИ НА КУРС 👉 ИДУ НА МАСТЕР-КЛАСС