НС

Найди себя заново | Полина Усова

Здоровье · 20 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

ВСПОМНИТЕ, ЧЕГО ВЫ ХОТЕЛИ, КОГДА ТОЛЬКО НАЧИНАЛИ РАБОТАТЬ?

ВСПОМНИТЕ, ЧЕГО ВЫ ХОТЕЛИ, КОГДА ТОЛЬКО НАЧИНАЛИ РАБОТАТЬ? Я тут недавно пыталась вспомнить, чего хотела сама, когда почти 8 лет назад только начинала идти в сферу психологии... Про деньги я, кажется, вообще особо не думала. Заработаю 4000 рублей на консультациях дополнительно к своему доходу в SMM и замечательно😂 Работать с людьми мне ещё до чёртиков было страшно, поэтому ценность «помогать людям» где-то, конечно, была, но сидела довольно глубоко 🙈 Зато сейчас я очень хорошо понимаю, что тогда мной двигало на самом деле. Думаю, я очень хотела признания. Мне нравились лайки, комментарии, сообщения после постов. Мне было важно, когда меня замечали, хвалили, приглашали куда-то как эксперта. И настолько же сильно меня задевала обратная сторона этого признания. Я расстраивалась из-за хейтеров, могла несколько дней переживать из-за одного комментария, а иногда вообще эмоционально выпасть на неделю. Сейчас я понимаю, что профессиональная реализация для меня в том числе стала способом справляться со своей травмой ценности. Мне нужно было подтверждение снаружи: я интересная, я умная, я чего-то стою, меня замечают😢 И знаете, это было очень мощным топливом! На травмах можно многое достичь. Только с тех пор прошло почти 8 лет. И изменилась не только моя работа, а изменилась я сама. Я много лет в терапии и то признание, которое когда-то было мне жизненно необходимо, сейчас уже не обладает надо мной такой властью. Почему я делала все эти пляски с позиционированием? старое топливо закончилось. Но я всё ещё ждала от себя той же целеустремлённости, той же мотивации, того же количества действий, как раньше. Как будто у машины закончилось топливо, а я вместо того, чтобы понять, на чём теперь хочу ехать, продолжала сильнее давить на газ. И удивлялась: почему раньше ехала, а сейчас не еду?это одна из вещей, которые важно проверять, когда эксперт оказывается в кризисе. Мы меняемся как люди. Меняются наши ценности, потребности, амбиции, жизненные обстоятельства. А от своей профессиональной части почему-то продолжаем ждать, что она будет хотеть того же самого. Вспомните, чего вы хотели от своей работы, когда только начинали? Денег? Свободы? Признания? Доказать, что можете? Статуса? Безопасности? Возможности не зависеть от начальника? Помогать людям? Создать что-то своё? это все вопросы про мои любимые ценности и смыслы 🙌 А теперь второй вопрос: вам всё ещё нужно от работы то же самое? или возможно, старая мотивация закончилась, а новая ещё не сформировалась. В следующем посте расскажу, какое новое топливо я сейчас нашла для себя...