Нужно ли пить пробиотики после отравления? — 27 июля 2026 г. в 16:00:05.236
Нужно ли пить пробиотики после отравления? Спросили у терапевта Владимира Думинского. Обычно нет. После лёгкого пищевого отравления или кишечной инфекции здоровому взрослому человеку не обязательно принимать пробиотики «для восстановления микрофлоры». При обычном пищевом отравлении у взрослого пробиотик: -не устраняет причину заболевания; -не заменяет восполнение жидкости; -не гарантирует более быстрое восстановление; -не «гарантированно заселяет» кишечник полезными бактериями. Поэтому принимать пробиотики после каждого эпизода диареи «на всякий случай» нет необходимости. В большинстве случаев кишечник восстанавливается самостоятельно. Гораздо важнее правильно восполнять жидкость, постепенно вернуться к обычному питанию и следить за тревожными симптомами. А что такое вообще пробиотики? Это живые бактерии или дрожжи, которые в определённой дозе могут приносить пользу организму. К ним относятся, например, отдельные штаммы: Lactobacillus; Bifidobacterium; Saccharomyces boulardii. Что действительно помогает кишечнику восстановиться? 1. Восполнение жидкости. При частой диарее или рвоте используйте раствор для оральной регидратации. Он восполняет не только воду, но и соли. Пейте часто, небольшими глотками. Если выпить большой объём сразу, рвота может усилиться. 2. Постепенное возвращение к обычному рациону. Когда рвота прекратилась и жидкость удерживается, можно постепенно возвращаться к еде. Начните с небольших порций привычной пищи, которую хорошо переносите. Необязательно питаться только рисом и сухарями. Однако временно лучше ограничить: -алкоголь; -жирные блюда; -очень острую еду; -большие порции; -продукты, после которых усиливаются тошнота и диарея. 🗯Если вам что-то назначили, а вы не уверены, нужно оно вам или нет – напишите нашим врачам в приложении НаПоправку, они дадут компетентное второе мнение. 🎁По промокоду VK68 – скидка 68% на год консультаций.