Сверим ответы вчерашнего теста:
Сверим ответы вчерашнего теста: • Любовь к себе и здоровые границы: ситуации 1, 3, 5. • Замаскированный эгоизм и манипуляция: ситуации 2, 4, 6. В комментариях вы писали ответы и вот, что я заметила - большинство из вас не определили ситуацию 2, как эгоизм. Давайте разберемся 👇 Начнем с того, что обе подруги проявили эгоизм: 1. эгоизм первой: «ты обязана стать моим обезболивающим» 💊 когда нам невыносимо больно, мы легко проваливаемся в состояние беспомощного ребёнка. кажется: если мне плохо, весь мир должен остановиться. но требовать, чтобы другой человек сорвался среди ночи, пожертвовал сном, здоровьем и делами — это не просьба о дружбе. это требование: «спаси меня любой ценой за свой счёт». 2. эгоизм второй: глухая стена вместо контакта 🧱 давайте честно посмотрим на ответ: «я уже сплю, давай завтра». да, защищать свой сон — это базовая потребность. но сухой, ледяной отказ близкому человеку в момент острой боли — это не «здоровые границы». это защитная черствость. это позиция: «твои чувства — это твои проблемы, мне всё равно, что с тобой сейчас». а как выглядит зрелая близость без насилия над собой? 🌿 взрослая позиция умеет удерживать баланс: я не предаю себя, но я не бросаю тебя в твоей боли. это звучит совершенно иначе: «я слышу, как тебе больно, и очень тебе сочувствую. но я физически без сил и сейчас среди ночи никуда не доеду. давай я поговорю с тобой по телефону, ты попробуешь уснуть, а завтра утром мы обязательно встретимся». чувствуете разницу между сухим «отстань, я сплю» и бережным «я с тобой, но в рамках своих сил»? как вам такой поворот?