Тело подаёт сигналы — не игнорируйте их
Тело подаёт сигналы — не игнорируйте их Пропал вкус и запах? Возможно, не хватает цинка. Песок в глазах — дефицит витамина А и омега-3. Голова кружится при вставании — проверьте железо. Долго заживают царапины — цинк и витамин С. Частые головные боли — магний и витамин D. Немеют пальцы — витамины В1 и В6. Это не диагноз, а повод сдать анализы и скорректировать питание. Народная мудрость - Подписаться
259 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
15 266 подписчиков · Книги