Отёки: почему организм вообще задерживает воду? Чтобы что? — 11 февраля 2026 г. в 18:11:00.000
Отёки: почему организм вообще задерживает воду? Чтобы что? Организм задерживает воду не «из вредности», а чтобы выжить. Вода — это кровь, давление, доставка кислорода и солей. Когда тело чувствует угрозу, оно старается запастись. Самые частые причины: избыток соли. Натрий тянет за собой воду; гормоны. Перед менструацией, при стрессе, проблемах со щитовидкой; безвоживание. Парадокс, но если пить мало, тело начинает экономить; плохой венозный отток. Долгое сидение, мало движения; воспаление. Там, где есть повреждение, всегда приходит жидкость. Жмите сердечко, если страдаете от отёков и палец вверх, если всё ОК! Наше тело
49 реакций