📱 Минпросвещения РФ: сколько времени детям можно проводить у экрана? — 13 июля 2026 г. в 09:09:17.307
📱 Минпросвещения РФ: сколько времени детям можно проводить у экрана? Ведомство выпустило методические рекомендации. В документе прописаны чёткие лимиты экранного времени по возрастам. 🕒 Общее время с гаджетами в день: * до 2–3 лет — лучше максимально исключить, максимум 20 минут; * 3–7 лет — не больше 1 часа; * 7–11 лет — до 1,5 часов; * 11–16 лет — не более 2 часов. 💻 А что насчёт непрерывной работы за компьютером? Тут тоже есть нормы: * 7–11 лет: до 30 минут, потом перерыв — и гимнастика для глаз каждые 20 минут. * 12–14 лет: можно до 45 минут подряд. * 15–17 лет: допустимо 1–2 часа в день, но важно следить за осанкой. 📺 Для телевизора правила чуть мягче — ведь экран дальше от глаз: * 3–7 лет: не больше 30 минут в день. * 8–9 лет: около 1 часа. * 11–14 лет: 1,5–2 часа. * 14–18 лет: до 3 часов в день — с перерывом каждый час. 💬 В Минпросвещения отмечают: сегодня дети сталкиваются с цифровой средой очень рано — например, через «электронные няни» или мультфильмы. Но когда именно впервые давать ребёнку гаджет, решать родителям — всё зависит от их осознанного подхода. Наши рекомендации: играйте в полезные настольные игры, проводите больше времени с детьми на свежем воздухе и старайтесь больше общаться с ними вживую!