Первые три из шести деталей, по которым читается подача
Первые три из шести деталей, по которым читается подача Знание какой-то одной подачи сильно ограничивает игрока. Но когда он понимает, на какие детали смотреть во время приёма, всё встаёт на свои места. Всего таких деталей шесть. Разберу первые три — те, что работают ещё до того, как мяч полетел в вашу сторону. Первое, с чего начинается игра, — это то, как соперник встал за стол. У каждой подачи своё исходное положение, и это сразу срезает больше половины возможных вариантов. Второе — наклон ракетки перед подачей. Здесь уже можно предугадать, что соперник задумал. Третье — сам контакт с мячом: под каким углом подающий заходит в мяч и куда отводит руку. Вот здесь появляется базовое осознание того, что сейчас происходит. На чтение этого текста у вас ушла минута. На анализ за столом уходит меньше половины секунды — и почти столько же на ответное действие. Всё это нарабатывается с практикой, когда есть понимание теории. Без теории невозможно качественно разложить знания по полочкам, перенести их в практику и правильно закрепить. Поэтому вдобавок к новому мастер-классу по приёму подач я делаю для вас подробную и наглядную методичку. Она поможет всегда держать под рукой дорожную карту и понять, как работает вращение и как принимать подачи. А мастер-класс заложит основы. Будет полная синергия. Оставшиеся три детали — в мастер-классе. Скоро.
Канал в каталоге Максиметера
2 650 подписчиков · Спорт