Настроение. ТВ Центр

Высокие стройные икры очень влияют на визуальную красоту ног. Поработаем над их красивым рельефом! 1. Подъёмы пяток Разминочное движение улучшает кровоток и лимфоток ног, тренирует баланс 2. Подъёмы со сменой положения Укрепляется внешняя и внутренняя части икроножных мышц 3. Подъёмы на носок в плие Укрепляется внутренняя часть бёдер, икры Включайте это комплекс в свою тренировку 2-3 раза в неделю. Кстати, такие движения помогут и при отёках ног! Подпишись на Настроение | Мы в ВК

Найди свой знак зодиака и узнай, как пройдёт день — гороскоп на 7 сентября! Овны Начало недели может показаться непривычно тихим. Не подгоняйте события: несколько часов наедине с собой помогут спокойно разобрать мысли и планы. Тельцы Не сравнивайте свою жизнь с красивыми фотографиями и чужими успехами в социальных сетях. Лучше позвоните человеку, рядом с которым можно быть собой и не стараться произвести впечатление. Близнецы Рабочих задач может накопиться больше обычного, но именно сегодня вы способны придумать удобную систему. Разберите почту, обновите список дел или упростите один повторяющийся процесс. Раки Луна в вашем знаке усиливает чувствительность и потребность в понятных ориентирах. Не стройте слишком далёких планов — лучше посвятите время учёбе или информации, которая действ…

Куда бежать, если долги стали неподъемными? Если у вас долги по кредитам, микрозаймам, налогам, штрафам, ЖКХ или по распискам физлицам и в сумме они больше 250.000₽, можно обратиться в Центр Помощи Заемщикам и получить помощь с обнулением долгов. Граждане, которым тяжело платить, раз в 5 лет могут подать заявление на списание кредитов и других долгов, если общая сумма долгов более 250 тр. Узнайте, доступно ли в вашем случае! Нельзя подать заявление на долги по алиментам Можно подать заявление и получить помощь, только если ситуация соответствует критериям. Доступно не всем, есть ограничения, условия, требования и последствия. Необходима консультация специалиста Подать заявку Банкротство влечет негативные последствия, в том числе ограничения на получение кредита и повторное банкротств…

+1

«Ик» — и остановиться уже невозможно. Почему возникает икота, что её провоцирует и зачем вообще нужен этот странный рефлекс? Подпишись на Настроение | Мы в ВК

Как создать сахарные цветы для торта (мастер-класс) Хотите научиться создавать сахарные цветы, которые сложно отличить от настоящих? ✨ На бесплатном онлайн мастер-классе эксперт по сахарной флористике Елена Решетняк покажет, как с нуля собрать Розу Флорибунда: – Какие ингредиенты и инструменты понадобятся – Как сделать лепестки и собрать цветок – Какие ошибки допускают начинающие – Как создавать эффектный декор для тортов ❤️ Участники получат пошаговый рецепт для самостоятельной работы Регистрируйтесь бесплатно: Зарегистрироваться #реклама 16+ cakestar.online О рекламодателе

+1

Почему комары пьют кровь? Подпишись на Настроение | Мы в ВК